သေရေခတၱရာ ျပည္ၿမိဳ႕ေတာ္

က်န္းမာေရး

ဆီးခ်ိဳသမားမ်ား ခရီးထြက္လွ်င္

ဆီးခ်ိဳသမား ခရီးရွည္ ထြက္ၿပီဆိုရင္ လိုက္နာသင့္တဲ့ အခ်က္ေတြ ရွိပါတယ္။
(၁) ဆီးခ်ိဳေဆးေတြ အလုံအေလာက္ ယူသြားဖို႔ လိုပါတယ္။

(၂) ဆီးခ်ိဳေရာဂါနဲ႔ တြဲၿပီး တျခား ေသြးတိုးေရာဂါ၊ ႏွလုံးေရာဂါ စတဲ့ ေရာဂါေတြ ရွိေနရင္

Continue reading

ျမန္ဆန္စြာ အိပ္ေမာက်ေစမည့္ နည္းေျခာက္သြယ္

လူအမ်ားစုဟာ ေခါင္းအံုးနဲ႔ ေခါင္းထိလိုက္႐ံုနဲ႔ အိပ္ေမာက် သြားတတ္ပါတယ္။ လူအနည္းစု ကေတာ့ အေတြးေတြ မ်ားၿပီး ေတာ္ေတာ္နဲ႔ အိပ္မေပ်ာ္ႏိုင္ျဖစ္ တတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အိပ္ရာထဲဝင္ၿပီး အခ်ိန္ အေတာ္ၾကာတဲ့ အထိ လူးလူးလြန္႔လြန္႔နဲ႔ အိပ္မေပ်ာ္ ႏိုင္တာမ်ိဳး မႀကံဳဘဲ ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ အိပ္ေမာက် ေစဖို႔ ေအာက္ပါ နည္းေျခာက္သြယ္ကို ေရးသား လိုက္ရပါတယ္။

Continue reading

တစ္ေယာက္တည္း Heart Attack ျဖစ္ရင္ ဘယ္လို လုပ္မလဲ?

Heart attack ျဖစ္ေသာ လူအမ်ားစုဟာ တစ္ေယာက္တည္းရွိေနခ်ိန္တြင္ ျဖစ္တတ္ၿပီး အကူအညီမရပါက သတိလစ္ေမ့ေမ်ာသြားရန္ ၁၀ စကၠန္႔သာၾကာပါတယ္။

Continue reading

အိပ္စက္ျခင္း အေၾကာင္း

အိပ္စက္ပံုကို ၾကည့္ျပီး လူကဲခတ္ျခင္း အပါအ၀င္ အိပ္စက္ျခင္း အေၾကာင္း ကြ်န္ေတာ္တို႔ မသိေသးေသာ အခ်က္မ်ား
အိပ္စက္ျခင္းဟာ လူသားေတြ အတြက္ မရွိမျဖစ္ လိုအပ္တယ္ဆိုတာ အထူးေျပာေနစရာ မလိုေလာက္ေအာင္ ေသခ်ာပါတယ္။ လူသားအပါအ၀င္ ႏို႔တိုက္သတၱ၀ါ အားလံုး၊ ငွက္မ်ား၊ တြားသြားသတၱ၀ါ အမ်ားစု၊ ေရေနကုန္းေန သတၱ၀ါမ်ားနဲ႔ ငါးေတြဟာ အသက္ရွင္ေရး လုပ္ငန္းတာ၀န္မ်ားကို ဆက္လက္ျပီး ပံုမွန္ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ဖို႔ အတြက္ မျဖစ္မေန လိုအပ္တဲ့ အိပ္စက္နားေနမွဳနဲ႔ ပတ္သက္ျပီး ေဆးပညာရွင္မ်ား၊ ဇီ၀ေဗဒပညာရွင္မ်ားက ကမာၻတစ္၀န္း ေလ့လာ ေတြ႔ရွိထားတဲ့ အခ်က္ ၁၅ ခ်က္ ျဖစ္ပါတယ္။

Continue reading

အေညာင္းေျပေအာင္ မိမိဘာသာ ႏွိပ္နယ္နည္းမ်ား

ခႏၶာကိုယ္က ေညာင္းညာကိုက္ခဲေနတာေၾကာင့္ ဘာအလုပ္မွ ဆက္လုပ္လုိ႔မရႏိုင္ေလာက္ေအာင္ ပင္ပန္း ေနပါသလား။ အေညာင္းေျပႏုိင္႐ံုသာမက စိတ္ဖိစီးမႈနဲ႔ တင္းအားေတြပါ ေလ်ာ့ပါးေစဖုိ႔ရာအတြက္ မိမိဘာသာ ႏွိပ္နယ္ႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္းေတြ ရွိပါတယ္။

Continue reading

ေနာက္ဆံုးရ သတင္းမ်ား
Find Us On Facebook
Visitors
006500
Visit Today :
This Month :
Who's Online :
Your IP Address: 162.158.79.142
Android မွ ဖတ္႐ႈရန္

Copyright © 2014 http://www.pyaycity.com. All Rights Reserved.
Powered By Webmaster Myanmar