သေရေခတၱရာ ျပည္ၿမိဳ႕ေတာ္

က်န္းမာေရး

ဦးေႏွာက္ ထကျ္မက္ေစမယ့္ နည္းလမ္း (၁၀) သြယ္

ဦးေႏွာက္ဟာခႏၶာကုိယ္တစ္ခုလံုးကို ထိန္းခ်ဳပ္ေပးတဲ့ ဗဟုိဌာနျဖစ္တာေၾကာင့္ အင္မတန္မွ႐ႈပ္ေထြးတဲ့ အဂၤါ အဖဲြ႕အစည္းတစ္ခုပါပဲ။ ဦးေႏွာက္ က်န္းမာဖုိ႔ အေရးႀကီးသလုိ၊ ထက္ျမက္တဲ့ဦးေခါင္းပုိင္ရွင္ ျဖစ္ခ်င္ၾကတာ လူသားတုိင္းရဲ႕ ဆႏၵပါ။ ဦးေႏွာက္က်န္းမာေနမွသာ ဦးေႏွာက္နဲ႔ အာ႐ံုေၾကာ ေရာဂါေတြအျပင္ Alzheimer (ေခၚ) အရြယ္မတုိင္ခင္ ဦးေႏွာက္ဇရာအႀကိဳ ေရာဂါေတြပါျဖစ္မလာေစႏုိင္ေတာ့ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္ထက္ျမက္ေစဖုိ႔

Continue reading

ညတြင္းခ်င္း ၀က္ၿခံ ေပ်ာက္ေစတဲ႕နည္းလမ္း ေလးသြယ္

၁။ေရခဲ
ေငြကုန္သက္သာၿပီး၊ ညတြင္းခ်င္း ၀က္ၿခံဒိ႒ ေပ်ာက္ေစတဲ့ေဆးကေတာ့ ေရခဲျဖစ္ပါတယ္။ ေရခဲအတုံးကေလးကုိ အ၀တ္နဲ႕ထုပ္ၿပီး၊ ၀က္ၿခံေပၚ မိနစ္ ၂၀ (သုိ႕မဟုတ္) နာရီ၀က္ေလာက္အုပ္ထားပါ။ နီရဲေယာင္ကုိင္းေနေသာ ၀က္ၿခံဖုေလး အေယာင္ေလ်ာ့တဲ့အထိ ေရခဲထုပ္ႏွင့္ မၾကာခဏ ကပ္ေပးပါ။

Continue reading

ကေလး ဖ်ားေနစဥ္ မိဘ အခ်ိဳ႕၏ မွားယြင္း လုပ္ေဆာင္ေနမႈမ်ား

ကေလးဖ်ားေနစဥ္ မိဘအခ်ိဳ႕၏ မွားယြင္း လုပ္ေဆာင္ေနမႈမ်ား “ကေလးငယ္ကို ေဆးတိုက္လိုက္ရင္ အဖ်ားက က်သြားေပမယ့္ ျပီးရင္ ျပန္တက္ လာတာပဲ ဆရာ”လို႔ ကေလးမိဘအ ေတာ္မ်ားမ်ားက ေျပာတတ္ၾကတယ္။ ဒါအမွန္ပါပဲ၊ ဒီအတိုင္းပဲ ျဖစ္ေနမွာပဲ။ ကေလးကို ပါရာစီတေမာတိုက္ရင္ ေဆး ရဲ႕ အာနိသင္က ငါးနာရီ၊ ေျခာက္နာရီ ေလာက္ပဲ ခံပါတယ္။ ေဆးအာနိသင္ ကုန္သြားရင္ အဖ်ားက ျပန္တက္လာပါ တယ္။ ေနာက္တစ္ခါ ေဆးျပန္တိုက္ လိုက္ရင္ ကေလးက အဖ်ားျပန္က်သြား ျပန္ေရာ။ အဲဒါက ဝင္တဲ့ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုး အ မ်ိဳးအစားေပၚမူတည္ၿပီး(ဥပမာ တစ္ရက္ ဖ်ားမွာလား၊ သံုးရက္ဖ်ား မွာလား) အဖ်ား က်တာ၊ မက်တာက အေရးမႀကီးဘူး။ ကေလးကို ဘာပိုးဝင္ၿပီး ဘယ္လိုဒုကၡေပး ႏိုင္သလဲဆိုတာက ပိုအေရးႀကီး ပါတယ္။

Continue reading

ပန္းေဂၚ ဖီနွင့္ က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ အကို်းသက္ေရာက္မႈမ်ား

ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြဟာ ခနၶာကိုယ္အတြက္ ေရာဂါကာကြယ္ေရးနဲ့ က်န္းမာေရးကို ထိန္းထားႏိုင္႐ုံမကဘဲ ခနၶာကိုယ္တြင္းမွာ ႐ွိတဲ့အယ္ကာလီကို ထိန္းညွိေပးရာမွာ အလြန္တန္ဖိုုးရိွလွပါတယ္။

Continue reading

ဆီပူေလာင္နာကို သက္သာေစမည့္နည္းလမ္းမ်ား

ဆီပူေလာင္နာကို သက္သာေစမည့္နည္းလမ္းမ်ား

(၁) မင္ေသာ္သြားတိုက္ေဆး

မည္သို႔ေသာ မင္ေသာ္ပါဝင္ သည့္ သြားတိုက္ေဆးမ်ိဳးမဆို ထိ ေရာက္ေစသည္။ ယင္းက ပူေလာင္ က်ိန္းစပ္ေသာ ေဝဒနာကို ေအးျမေစ ၿပီး အနာက်က္ေစျခင္း၊ အမာရြတ္ က်န္ျခင္းကို ကာကြယ္ေပးျခင္းတို႔ ျဖစ္ေစသည္။

Continue reading

ေနာက္ဆံုးရ သတင္းမ်ား
Find Us On Facebook
Visitors
006500
Visit Today :
This Month :
Who's Online :
Your IP Address: 173.245.52.102
Android မွ ဖတ္႐ႈရန္

Copyright © 2014 http://www.pyaycity.com. All Rights Reserved.
Powered By Webmaster Myanmar